AYURVEDISCH KOCHEN FÜR DEN ALLTAG - WORKSHOP

AYURVEDISCH KOCHEN FÜR DEN ALLTAG - WORKSHOP

from 59.00

28. September 15:30-19:30
Im Kursraum von Sporteve am Lokstedter Weg 37.

Noch bis zum 15. September gilt unser Frühbucherrabatt von 59,00€ pro Buchung.
Ab dem 16. September kostet der Workshop 69,00€.
Die Kursgebühren sind inklusive der Kosten für die Zutaten und der Mahlzeit.

Maximale Teilnehmerzahl: 8

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Auf den ersten Blick kann Ayurveda kompliziert erscheinen. So muss es aber nicht bleiben! In diesem Workshop ekläre ich, wie Ayurveda ganz einfach in den Alltag eingebaut werden kann. Ich zeige euch Kräuter und Gewürze der ayurvedischen Küche, und wie diese simpel eingebunden werden können und warum es wichtig ist, dass wir das essen, was für uns richtig ist.

In einer kleinen Gruppe werden wir gemeinsam eine ausgewogene Mahlzeit vorbereiten, die sich für jeden Körpertyp (Dosha) eignet. Der eigene Typ wird auch vor Ort bestimmt durch einen schriflichen Dosha Test.
Jeder darf Hand anlegen und während des Kochens einen einheitlichen überblick bekommen, sodass man zuhause weiß, wie es geht. Es wird also keine Demonstration der Ayurvedischen Küche, sondern ein Workshop, bei dem jeder mitmachen darf.

Für weitere fragen bin ich natürlich auch für euch da.

Der Kurs wird auf Deutsch (mit schwedischem Akzent) gehalten.

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